Natur Resilienztraining
Es gibt Menschen, die mit Stress, Konflikten und Misserfolg scheinbar besser zurechtkommen als andere. Sie lassen sich auch bei großen Herausforderungen und Krisen nicht aus der Ruhe bringen und bewahren stets ihre positive Grundhaltung. Die Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit, die diese Personen auszeichnet, sind von jedem erlernbar. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen von Resilienz. Sie lernen, wie Sie selbst Ihre eigene Resilienz steigern und weiterentwickeln können, um besser mit Stress, Ärger und negativen Ereignissen umzugehen. Erfahren Sie von der Stresspräventionstrainerin Susanne Wege und ihrem Mischlingshund Peppy, wie Sie die Natur aktiv zur Entspannung nutzen können und schon ein kurzer Waldspaziergang zu mehr innerer Widerstandskraft verhilft.
HINWEIS: Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - außer bei Gewitter und Sturm. Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit sowie je nach Wetterlage besonders warme Kleidung und ein Sitzkissen.
Kursleitung: Susanne Wege
Termin: Samstag, 03.06.2023 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Schutzhütte Stadion West, Walburgstr. 25
Entgelt: 16,00 EUR
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Datenübertragung vom Smartphone auf den Computer
Sie möchten die Fotos von Ihrem Handy oder andere private und persönliche Dateien gerne auch auf Ihrem PC haben? In diesem Kurs erlernen Sie kleinschrittig, wie Sie Dateien von Ihrem Smartphone auf den Computer übertragen.
HINWEIS: Die Teilnahme ist sowohl mit einem aktuellen Android- als auch mit einem aktuellen Apple-Gerät möglich.
Kursleitung: Michael Jaschinski
Termin: Mittwoch, 31.05.2023 von 10:30 bis 12:45 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule, Raum 129, EDV-Seminarraum 1
Entgelt: 14,40 EUR
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Tastschreiben in vier Stunden für Jugendliche
Eine neue Methode, die beide Gehirnhälften aktiviert, ermöglicht es Ihnen, sich das gesamte Tastaturfeld eines PCs schnell und präzise einzuprägen. Dieser Vorgang wird als "Lernen mit Assoziationen" bezeichnet. Statt wie früher in 30 bis 40 Unterrichtsstunden lernen Sie das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand in nur 4 Stunden! Sie werden begeistert sein!
HINWEIS: Für den Unterricht sind Schulungshefte im Wert von 26,75 EUR erforderlich, die in das Kursentgelt bereits eingerechnet sind.
Kursleitung: Brigitte Weck
Termin: 2 x freitags, Beginn: 02.06.2023 von 18:00 bis 20:15 Uhr
Ort: DLZ-Volkshochschule, Raum 129, EDV-Seminarraum 1
Entgelt: 45,45 EUR
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Allgemeine Hinweise zum Anmeldeverfahren:
Nähere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle des Kommunalen Bildungszentrums der Stadt Remscheid, Abteilung Weiterbildung (VHS), Scharffstr. 4-6, 42853 Remscheid, unter der Telefonnummer (0 21 91) 16 - 27 86 oder unter der Telefaxnummer (0 21 91) 16 - 32 73.